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      取卵后多久可以運動
      2023-02-28 08:22:40收聽-
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      取卵后多久可以運動
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      取卵后多長時間恢復(fù)運動,要看身體恢復(fù)情況。一般情況下要求臥床休息三天,一周內(nèi)不要劇烈運動,可以適當(dāng)散步,一個月后可以恢復(fù)正常運動。
      取卵后不要盆浴,可以淋浴,不能過性生活,飲食清淡,不吃辛辣、刺激性食物,以免導(dǎo)致局部充血或是出血。如果取卵后有輕微腹痛,盆腔有少量積液,建議適當(dāng)延長恢復(fù)期,以免加重病情。
      平時注意不要勞累,一周后腹部熱敷促進(jìn)滲液吸收,多注意加強營養(yǎng),如瘦肉、雞蛋、魚等富含蛋白質(zhì)的食物,促進(jìn)身體恢復(fù),保持心情舒暢,不要有過多壓力。
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