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引起腳腫脹的原因非常多，最多的就是局部的軟組織損傷或者局部的一個外傷引起的骨折，如果是由于外傷、骨折引起的足部腫脹，腳消腫的方法有：進行石膏制動、將下肢抬高以及使用消腫的藥物，具體內容如下：
第一、進行石膏制動，通過石膏制動可以穩(wěn)定骨折斷端，這樣可以減少局部的出血，可以加速腫脹消退；
第二、如果在石膏固定后，還應該將下肢架高，這樣有利于肢體血液的回流，也有利于足部腫脹的消退；
第三、可以使用消腫的藥物，可以靜脈滴注甘露醇來快速消腫，也可以口服消脫止片或威利坦片來緩解軟組織腫脹。