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主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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月經(jīng)期間可以吃甜瓜嗎

2023-10-02 17:39:02收聽：-

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月經(jīng)期間可以吃甜瓜嗎

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女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某蕴鸸?，由于月?jīng)期間有大量的血液流出，身體抵抗力低，甜瓜內(nèi)豐富的維生素C、葡萄糖、氨基酸、礦物質(zhì)等能夠及時補充身體需要的營養(yǎng)成分，避免大量的能量流失，出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。
甜瓜有一定利尿、清熱、潤肺的作用，甜瓜味道香甜，能夠提高機(jī)體的食欲。但注意吃