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晚上吃雞蛋會(huì)發(fā)胖嗎
2023-04-11 15:03:07收聽：-
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晚上吃雞蛋會(huì)發(fā)胖嗎
語音內(nèi)容
晚上吃雞蛋是否長胖，主要看白天所進(jìn)入的總熱卡是否超標(biāo)，若白天超過了機(jī)體一天的總熱卡，晚上再吃雞蛋有引起發(fā)胖的風(fēng)險(xiǎn)，若白天總熱卡不超標(biāo)，晚上吃雞蛋則不會(huì)長胖。
人體是否發(fā)胖主要與遺傳因素、體質(zhì)因素、飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣，以及攝入量的多少、運(yùn)動(dòng)量的多少均有一定的關(guān)系。晚上吃雞蛋主要看白天所
人體是否發(fā)胖主要與遺傳因素、體質(zhì)因素、飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣，以及攝入量的多少、運(yùn)動(dòng)量的多少均有一定的關(guān)系。晚上吃雞蛋主要看白天所