眼睛看綠色是對眼睛最有好處的，外界的物體有各種顏色，可以使物體顯得鮮艷，使人產(chǎn)生不同的情感和視覺感受。過分鮮艷的顏色會使人產(chǎn)生困倦的感覺，過分深暗的顏色使人情緒低落，紅色、黃色可以使人易產(chǎn)生一種繞眼的感覺，青色、綠色給人帶來清涼平靜的感覺。
各種顏色對光線的吸收和反射是有所不同的，紅色對光線反射是67%，黃色是65%，綠色是47%，青色是36%，由于紅色和黃色對光線反射比較強(qiáng)，因此容易產(chǎn)生眩光、刺眼，綠色對光線的吸收和反射比較適中，所以對人體的神經(jīng)系統(tǒng)、大腦皮層、眼睛視網(wǎng)膜組織比較適應(yīng)，刺激性最小。綠色和青色不僅能夠吸收強(qiáng)光中對眼睛有害的紫外線，同時(shí)還能減少因強(qiáng)光對眼睛所產(chǎn)生的炫目光彩，在緊張的學(xué)習(xí)和工作之后，眺望遠(yuǎn)處的綠色樹林、花草，緩解緊張的情緒，對眼睛疲勞消除是最有幫助的。
