![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/AC/F9C6129AB56EABE78B708DDD949674AC.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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肚子脹氣痛怎么辦
2023-01-19 07:08:48收聽：-
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肚子脹氣痛怎么辦
語音內(nèi)容
如果肚子脹氣和疼痛，說明與近期的飲食有關(guān)，特別是吃了不容易消化的食物，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起腹脹的明顯，通過自己的飲食上的調(diào)整，也是能夠取得滿意的效果，要避免一些辛辣油膩的食物，避免飲酒和暴飲暴食。另外，有時候精神心理因素也是其中的誘發(fā)因素之一，比如精神緊張、焦慮、抑郁、情緒波動等情況下