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便秘患者首先要養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，飲食方面建議患者要多飲水，多進(jìn)食粗纖維食物，以及多做一些促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)體育活動(dòng)，如游泳、登山、仰臥起坐、卷腹、空中踩單車、快步走等。便秘并不單一癥狀，而是很多種疾病的具體表現(xiàn)形式，需要到?？茩z查明確病因，給予綜合調(diào)理。
此外，需要排除器質(zhì)性病變，可以視身體情況進(jìn)行電子胃腸鏡、結(jié)腸慢傳輸試驗(yàn)、腹部平片CT等檢查，排除結(jié)直腸腫瘤、狹窄引起便秘。如果是功能性便秘，可以遵醫(yī)囑適當(dāng)配合使用藥物，如麻子仁丸、蘆薈膠囊、厚樸排氣合劑、乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散劑等，具體用量和使用時(shí)間要根據(jù)身體反應(yīng)調(diào)整，嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。