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    怎么潔白牙齒

    2023-05-17 18:42

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    要想使牙齒潔白就要進(jìn)行以下措施:
    一、認(rèn)真刷牙,在每次進(jìn)食以后加上睡覺前,都采用巴氏刷牙法認(rèn)真刷牙,將牙刷毛放在牙頸部的牙面和牙齦溝之間,與牙面成45度角,進(jìn)行水平震顫,然后向咬合面進(jìn)行拂刷,在咬合面進(jìn)行反復(fù)刷洗。這樣就可以將整個牙面附著的食物殘渣、軟垢、牙菌斑都祛除,使牙齒光潔、干凈。
    二、盡量少飲用含有高濃度色素的飲料或者是吸煙,經(jīng)常飲用濃茶、咖啡、可樂,或者是經(jīng)常大量的吸煙,飲料或者是煙草當(dāng)中的色素都容易沉積在牙面上,形成色斑。
    三、應(yīng)該定期到正規(guī)醫(yī)院的口腔科進(jìn)行潔治,也就是洗牙,將牙面附著的色斑、牙石、牙菌斑都祛除,使牙齒潔白、光滑。

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