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膝關節(jié)彎曲訓練的方法
2023-09-22 11:46:31收聽：-
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膝關節(jié)彎曲訓練的方法
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膝關節(jié)不同的疾病特點，以及不同的時間段采取的功能康復鍛煉以及力量的大小都會有一定的區(qū)別。但是整個原則都應該遵循循序漸進，不能一蹴而就。常規(guī)的一般是做到以下幾點就可以：第一、剛開始在床上可以在膝關節(jié)下面墊東西，并且逐漸抬高角度。第二、可以坐在床邊，此時膝關節(jié)已經(jīng)達到90度。與此同時