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懷孕可以吃海帶湯嗎
2023-10-26 18:54:23收聽：-
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懷孕可以吃海帶湯嗎
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懷孕是可以喝海帶湯的但是要適量，海帶的營養(yǎng)價(jià)值極高，可以煲湯、涼拌，海帶中含有極為豐富的碘元素、鉀元素及各類食物纖維，而這些元素不僅可以促進(jìn)胎兒的骨骼生長發(fā)育，也可以讓孕婦頭發(fā)富有光澤，使胎兒的頭發(fā)更加的茂密。
其實(shí)除去煲湯以外，還可以將海帶涼拌，適合食欲不佳的孕婦食用開胃。海帶營
其實(shí)除去煲湯以外，還可以將海帶涼拌，適合食欲不佳的孕婦食用開胃。海帶營