如果是由于腿部勞累或者著涼，導(dǎo)致小腿血液循環(huán)不暢，從而出現(xiàn)小腿麻木的現(xiàn)象。可以臥床休息將小腿抬高，促進(jìn)局部血液流通緩解麻木的癥狀，也可以通過(guò)熱敷、按摩、推拿和針灸等理療方法，活血化瘀可以改善發(fā)麻的情況。
如果是由于長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，從而壓迫到神經(jīng)導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢、血管缺血，引起腿麻的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，下肢可以進(jìn)行拍打、按摩，同時(shí)做好腿部的保暖工作。
小腿麻木也有可能是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，之后其支配的區(qū)域就會(huì)出現(xiàn)麻木情況，可以通過(guò)睡硬板床，避免久坐、久站改善小腿發(fā)麻的癥狀。對(duì)于神經(jīng)病變導(dǎo)致的，可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺等。
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