![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1F/A2/EC3487545CBA603FF7FE16584BA21FA2.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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大便干燥是什么回事
2023-05-20 18:19:31收聽(tīng)：-
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大便干燥是什么回事
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出現(xiàn)大便干燥與飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣密切相關(guān)，常考慮以下幾方面原因：
第一、不良飲食習(xí)慣：飲食過(guò)于精細(xì)，攝入膳食纖維不足，過(guò)多進(jìn)食高蛋白食物，如蛋、肉、魚(yú)、蝦等。進(jìn)食水比較少，糞便在腸腔內(nèi)干燥，都會(huì)出現(xiàn)大便不易排出。
第二、不良生活習(xí)慣：經(jīng)常久坐不動(dòng)或因工作忙碌壓抑排便的感
第一、不良飲食習(xí)慣：飲食過(guò)于精細(xì)，攝入膳食纖維不足，過(guò)多進(jìn)食高蛋白食物，如蛋、肉、魚(yú)、蝦等。進(jìn)食水比較少，糞便在腸腔內(nèi)干燥，都會(huì)出現(xiàn)大便不易排出。
第二、不良生活習(xí)慣：經(jīng)常久坐不動(dòng)或因工作忙碌壓抑排便的感