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腳踝韌帶拉傷治療的方法
2023-03-30 10:53:59收聽：-
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腳踝韌帶拉傷治療的方法
語音內容
叫踝韌帶拉傷治療的方法，有以下幾點：
1、首先在拉傷的當時，要使用石膏制動踝關節(jié)，以防踝關節(jié)的繼發(fā)性損傷。
2、要使用冰敷，在拉傷的24小時內通過局部的冰敷，可以使局部的血管收縮，減少局部出血，減少局部腫脹，緩解疼痛。在24小時后可以改成熱敷，通過熱敷可以擴張血管，改善損傷部位的血液循
1、首先在拉傷的當時，要使用石膏制動踝關節(jié)，以防踝關節(jié)的繼發(fā)性損傷。
2、要使用冰敷，在拉傷的24小時內通過局部的冰敷，可以使局部的血管收縮，減少局部出血，減少局部腫脹，緩解疼痛。在24小時后可以改成熱敷，通過熱敷可以擴張血管，改善損傷部位的血液循