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胃腸感冒可選擇性吃水果，能吃蘋果、山楂、草莓、橙子。
胃腸感冒的出現(xiàn)主要是著涼或飲食不當(dāng)導(dǎo)致病原體的入侵，引起人體出現(xiàn)頭暈、頭痛、上腹部飽脹感、疼痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，患者在飲食上應(yīng)避免寒涼性水果的攝入，否則會導(dǎo)致癥狀加重。
飲食上吃富含維生素C的水果，如蘋果，蘋果里面含有的維生素和微量元素比較多，能增強(qiáng)身體的免疫能力，防止感冒病毒的侵害。山楂服用后能起到保護(hù)心腦血管、降血脂、增強(qiáng)身體免疫力的作用，并且能緩解胃腸道感冒的病情。
草莓或獼猴桃里面含有的維生素C比較多，能有效保護(hù)胃腸道，使患者的病情快速修復(fù)。
橙子、柚子、菠蘿等水果含有大量的微量元素及維生素，能快速補(bǔ)充體內(nèi)損失的物質(zhì)，增強(qiáng)患者的體質(zhì)，對消化不良也可起到緩解的作用，并且能抵抗胃腸道感冒的病毒。