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"木耳、核桃、雞蛋這幾種食物并不能降血糖，只是這幾種食物的脂肪含量比較低，熱卡比較低，碳水化合物的含量比較低，所以對血糖的影響不大。目前很多食物包括蔬菜，并不是真正意義上有降血...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/11/21 收聽(95510)
"什么能降血糖，這個問題比較寬泛。我們經常說糖尿病有五駕馬車，指的是什么？首先就是健康教育。第二就是藥物改善。第三就是飲食改善，第四就是運動。第五就是血糖監(jiān)測。首先要有教育意識...
張寧│河北省人民醫(yī)院
2023/06/08 收聽(21136)
01:39
木耳、核桃仁和雞蛋一起蒸不能夠降低血糖，因為這些物質其實具有升血糖的作用，像核桃仁脂肪的含量比較多，而脂肪在相同的重量作用下，能夠給身體提供的熱量比碳水化合物和蛋白質還要...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/04/09 播放（66614）
目前沒有證據(jù)表明食用木耳具有降尿酸作用，高尿酸血癥患病率日益增加，當前導致血尿酸升高的主要原因為長期大量進食高嘌呤食物，超出人體代謝能力從而造成血尿酸升高。臨床上降尿酸治療主要...
韋尼│北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2023/09/15 收聽(91984)
02:25
有研究顯示，肥胖者體重每減輕5%-10%可以顯著改善肥胖相關疾病的發(fā)生風險。隨著體重減輕，體內的糖脂代謝紊亂都會得到改善，機體微炎癥狀態(tài)也會好轉。部分糖尿病前期患者的血糖...
王曉麗│浙江省立同德醫(yī)院
2023/01/04 播放（72194）
01:59
升血糖的主要成分為碳水化合物，所有的食物中均含有碳水化合物。蔬菜不能降血糖，而且蔬菜中含有碳水化合物可以升高血糖，只是蔬菜中的碳水化合物含量較少，纖維素較多，所以升血糖比...
劉美琴│山西省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/22 播放（77136）
01:29
糙米屬于雜糧，與糧食一樣，含有大量淀粉，糧食在體內經過消化會轉化為葡萄糖，導致血糖升高。因此，雜糧糙米并不能降糖。 糙米中含有大量膳食纖維，可延緩淀粉類食物的...
尚敬│河南省人民醫(yī)院
2023/12/26 播放（91388）
"土豆并不具有降血糖的作用，土豆在理論上屬于粗糧類食物，但實際上其淀粉量比較高，本質上和饅頭、米飯都是一樣的。有的患者吃土豆可能對血糖的影響相對米飯、饅頭比較低，所以患者可能覺...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/08/13 收聽(57668)
吃香蕉不能夠降低血糖，如果是糖尿病患者，吃香蕉之后血糖可以明顯升高，因為香蕉含糖量比較多，其升糖指數(shù)也是明顯偏高的，所以糖尿病患者不建議吃香蕉。如果是正常人吃香蕉，血糖也不會有...
張莎莎│威海市中心醫(yī)院
2023/10/30 收聽(77342)
"黃連素具有一定的降糖作用，黃連素是從中藥黃柏、黃連、三顆針等植物藥材中取出來的生物堿，具有刺激胰島素分泌，改善胰島素抵抗，同時能夠對抗升血糖的激素，也可以抑制腸道中的α-糖苷...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/17 收聽(61996)
"糖尿病患者吃獼猴桃并不能降低血糖，但是糖尿病患者可以適量吃獼猴桃。飲食控制是糖尿病治療的基礎，水果種類可以多樣化，而且適度、適量。獼猴桃含有大量的維生素，特別是維生素C、礦物...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/24 收聽(40902)
"絞股藍并不能夠幫助降低血糖，對于降低血糖，應該正規(guī)的使用生活方式干預，以及口服類降糖藥物、注射類降糖藥物治療，像絞股藍并不能夠代替藥物。對于血糖高，主要分為兩大類型，具體如下...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/06/19 收聽(32838)
01:47
吃了燕麥以后可以導致血糖降低，但是不能作為一種降糖手段，因為燕麥和其他的降糖藥物相比，降低血糖的機理完全不一樣。 有些人吃了燕麥以后，發(fā)現(xiàn)血糖控制得比原來要好...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/11 播放（28440）
02:53
快走可以一定程度的降低血糖，其實任何的運動都是有降低血糖的能力，只是運動的強度的大小，降血糖的能力的程度也不一樣。 快走往往是大多數(shù)糖尿病能夠耐受的一種有氧運...
孫蘇欣│武漢大學中南醫(yī)院
2024/04/29 播放（30680）
"芋頭通常并不能夠幫助降低血糖，芋頭當中含有碳水化合物，對人體而言，1g碳水化合物約可以提供四大卡。所以芋頭對人體而言通常會升血糖，并不能夠幫助降低血糖。但芋頭對人體確實有很多...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/09/28 收聽(36110)
