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右眼皮偶爾跳怎么回事

2023-07-19 11:32:57收聽：-

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右眼皮偶爾跳怎么回事

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右眼皮偶爾跳一般情況下沒什么大事，多數(shù)考慮是緊張、著急、上火引起，應注意休息，放松心情。如果夜間睡眠不足時也可能會引起，要改善失眠，先要養(yǎng)成良好的作息習慣，按時睡眠、起床，不熬夜，避免睡前過度興奮、緊張，避免睡前喝咖啡和濃茶。如果患者有嚴重睡眠障礙時可以用調節(jié)睡眠的藥物，比如口服谷維