產(chǎn)婦出汗多久才恢復(fù)正常因人而異，跟產(chǎn)婦的體質(zhì)以及產(chǎn)婦皮膚汗腺的分泌都有關(guān)。產(chǎn)后出汗短者需要數(shù)天，長則一個月就會逐漸好轉(zhuǎn)，產(chǎn)后出汗屬于正常的生理現(xiàn)象。
產(chǎn)婦在懷孕期間，尤其是在孕足月的孕末期的時候，身體、皮膚更多的呈現(xiàn)出一種水腫的狀態(tài)，其實這是很普遍的一個現(xiàn)象，尤其是外陰的水腫或者腳水腫、下肢水腫，尤其是在妊娠高血壓綜合征的時候更加明顯。這跟血液回流、受阻有一定關(guān)系，包括靜脈的回流，通過下腔靜脈的回流，增大的子宮可能會壓迫到下腔靜脈，所以導(dǎo)致血液的回流、淋巴的回流受阻，所以就出現(xiàn)一些水腫或者水鈉潴留的現(xiàn)象。一般生完之后，子宮開始逐漸縮小，這種壓迫解除了之后，體內(nèi)蓄積的水分就逐漸排出去，這時產(chǎn)婦的尿比較多，而且非常容易出汗。出汗和體質(zhì)虛也有一定的關(guān)系，但是出汗主要是想把體內(nèi)的多余的水分排出去，這個時間大約要一周，甚至一個月，所以古時候會有坐月子的說法就是這個原因。
發(fā)汗之后產(chǎn)婦要多喝水，注意保暖，同時避免過度勞累，還要保持皮膚潔凈。建議產(chǎn)婦放松，定期洗澡，平時多吃新鮮蔬菜和水果，平時還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
