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最近胖的很快，首先要關(guān)注到年齡因素，因為隨著年齡的增長，人群會出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝率下降，在這個時候會出現(xiàn)沒有進行飲食控制和運動的情況下胖的很快，所以如果關(guān)注到基礎(chǔ)代謝率下降的時候，應(yīng)該進行生活方式的調(diào)整，避免胖的過快。另外，最近胖的過快也要關(guān)注到飲食，如果吃了過多含有油脂的