胰島素抵抗并沒(méi)有統(tǒng)一的嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，科學(xué)研究中可能有各種參數(shù)和指數(shù)，但是臨床工作時(shí)主要是結(jié)合胰島素和血糖之間相互的關(guān)系，判斷是否有胰島素抵抗。如果空腹胰島素大于20μU/ml，考慮有胰島素抵抗，如果血糖是正?；蛘呤窃龈?，而胰島素明顯的高于正常范圍，也可以考慮臨床胰島素抵抗。
胰島素用來(lái)降血糖，血糖如果是正常、偏高，胰島素大于正常的標(biāo)準(zhǔn)也說(shuō)明有胰島素抵抗。結(jié)合臨床的特點(diǎn)，比如肥胖或者是頸部皮膚出現(xiàn)黑棘皮癥，也說(shuō)明臨床胰島素抵抗。胰島素抵抗和心腦血管疾病、高血壓、糖尿病、高脂血癥、多囊卵巢綜合征、肥胖密切相關(guān)，通過(guò)健康的生活方式幫助控制體重，幫助減輕胰島素抵抗，合理均衡的營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)適度的鍛煉、戒煙、限酒、規(guī)律的作息、充足的睡眠、心理的平衡都非常的重要。
