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月經(jīng)期肚子疼的原因是多種多樣的，針對(duì)不同的原因，應(yīng)該采取具體的解決方案才行。常見的有：
1、痛經(jīng)可以導(dǎo)致女性在月經(jīng)期肚子疼。因?yàn)楫?dāng)痛經(jīng)的時(shí)候，血液循環(huán)就會(huì)淤滯、淤積，從而引起肚子疼。針對(duì)這種情況，女性可以調(diào)整自己的作息習(xí)慣，比如按時(shí)休息，規(guī)律飲食，適當(dāng)?shù)亩嗪葻崴?br/>2、因?yàn)榍榫w導(dǎo)致，一些女性在月經(jīng)期間，會(huì)出現(xiàn)情緒緊張或者是焦慮的情況，這樣會(huì)通過神經(jīng)反射而引起女性的小肚子疼。針對(duì)這個(gè)情況，女性應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài)，比如適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘呤锹犚魳贰⑾缕宓?，都可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，緩解緊張的情緒就可以緩解肚子疼。