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    來月經(jīng)浮腫什么原因

    2023-11-28 21:08

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    來月經(jīng)浮腫是由于體內(nèi)雌激素水平升高所造成的,而雌激素增加就會導致一些水鈉潴留,所以水鈉潴留就容易造成水腫的發(fā)生。在月經(jīng)期間,患者也要注意休息,不要勞累,要加強營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。
    另外,要做好日常的個人衛(wèi)生,要注意保持心情的愉悅,使身體盡快的恢復到正常的狀態(tài),就能幫助水腫的消退,平時飲食上不要吃的太咸,鹽的攝入太多也容易導致水腫的現(xiàn)象發(fā)生。出現(xiàn)浮腫時,可口服利尿劑,增加小便排出,減輕浮腫,生理周期的飲食很重要,可吃些利水的食物,幫助身體排水,如車前子、綠豆、紅豆、冬瓜湯等,有助于排除生理周期的多余水分。

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