越來(lái)越不愛(ài)說(shuō)話，一般來(lái)說(shuō)，大概有兩種情況。一個(gè)可能是某種疾病的一種表現(xiàn)，第二個(gè)也可能是成長(zhǎng)中的煩惱。這時(shí)應(yīng)該盡快去精神科就診，接受專(zhuān)業(yè)的評(píng)估和診斷。
人在成長(zhǎng)過(guò)程中有一段時(shí)間可能會(huì)表現(xiàn)對(duì)自己的經(jīng)歷、處事或者思考方式做反思，這一段時(shí)間表現(xiàn)可能是相對(duì)來(lái)講不那么愿意向外界表達(dá)，這種狀態(tài)持續(xù)的時(shí)間通常應(yīng)該不會(huì)特別長(zhǎng)。還有一種情況為抑郁癥，抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng)，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕、自卑抑郁，甚至悲觀厭世?？捎凶詺⑵髨D或行為，嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。
日常生活中，患者應(yīng)注意尋找適合自己的戶(hù)外活動(dòng)，或者是有興趣的體育鍛煉。適度鍛煉能增加與朋友溝通的機(jī)會(huì)。盡量少獨(dú)處，多參加親朋好友的活動(dòng)。
