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髕骨骨折的功能鍛煉有一個(gè)前提，即要在骨折愈合后才可以開(kāi)始功能鍛煉，一般骨折前一個(gè)月要進(jìn)行支具固定，在一個(gè)月后可以拆除支具，進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉，髕骨骨折主要是鍛煉股四頭肌力量和后方的腘繩肌的力量，通過(guò)全幅度的伸直膝關(guān)節(jié)和屈曲膝關(guān)節(jié)鍛煉髕骨軌跡。
在早期要循序漸進(jìn)的開(kāi)始伸屈關(guān)節(jié)功能鍛煉，因?yàn)閯偛鸪Ь咴缙?，關(guān)節(jié)會(huì)比較僵硬，如果一下子鍛煉幅度比較大，會(huì)引起關(guān)節(jié)的韌帶損傷，會(huì)引起腫脹和疼痛，所以一般每天進(jìn)行功能鍛煉，循序漸進(jìn)，角度可以每天進(jìn)步10度左右，一般在3-4周內(nèi)將膝關(guān)節(jié)功能達(dá)到一個(gè)正常的水平，基本上要接近健側(cè)的膝關(guān)節(jié)。