糖尿病的人能吃葡萄嗎?
2023-12-24 13:46:39收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
糖尿病的人能吃葡萄嗎?
語音內(nèi)容
糖尿病患者是可以吃葡萄,但是要選擇性的吃。有些葡萄的含糖量非常高,超過20%,比如玫瑰香葡萄,新疆出產(chǎn)的白葡萄,甜度都在20%以上,不適宜糖尿病患者吃。
當糖尿病血糖高時,不建議患者吃葡萄以及水果,可吃一些不升高血糖的食物,黃瓜、西紅柿。
當血糖控制在正常范圍時,除了可以吃少量含糖量不高的葡萄以外,還可以吃蘋果、梨、桃子、杏、草莓、楊梅、火龍果、獼猴桃、百香果、西瓜。吃的時間是在兩餐之間,不要隨餐就吃,以免引起血糖的波動。
吃的量小蘋果、小梨、小橘子吃一個,大的水果吃半個,火龍果吃三分之一,含糖量比較低的葡萄吃5-6粒,這就是糖尿病患者吃葡萄等水果的原則。
當糖尿病血糖高時,不建議患者吃葡萄以及水果,可吃一些不升高血糖的食物,黃瓜、西紅柿。
當血糖控制在正常范圍時,除了可以吃少量含糖量不高的葡萄以外,還可以吃蘋果、梨、桃子、杏、草莓、楊梅、火龍果、獼猴桃、百香果、西瓜。吃的時間是在兩餐之間,不要隨餐就吃,以免引起血糖的波動。
吃的量小蘋果、小梨、小橘子吃一個,大的水果吃半個,火龍果吃三分之一,含糖量比較低的葡萄吃5-6粒,這就是糖尿病患者吃葡萄等水果的原則。
分享:
內(nèi)分泌科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了