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怎樣減肥才是最正確的方式
2023-06-19 23:37:50收聽：-
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怎樣減肥才是最正確的方式
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適合自己安全有效的減肥方法才是最正確的方式，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量消耗，在醫(yī)學營養(yǎng)科的醫(yī)生幫助下，評估肥胖的程度和肥胖合并的代謝疾病，因為不同的肥胖，程度不一樣，使用的方法不一樣。體重指數(shù)≥40kg/m^2
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