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惡心嘔吐可以吃檸檬，檸檬有止吐的作用，同時也可以吃蘋果，蘋果屬于堿性的水果可以中和胃酸，減少反酸惡心的癥狀，多吃開胃的水果例如山楂等。
也可以吃維生素C含量較高的水果，例如獼猴桃等，惡心是腸胃不舒服的現(xiàn)象，也有可能是消化不良等癥狀，當(dāng)出現(xiàn)惡心的癥狀應(yīng)該多吃酸性的水果，例如橘子、番茄等。
患者平時注意飲食，一日三餐按時食用，多吃蔬菜水果，多飲水，做適量的運(yùn)動，情感因素對食欲、消化、吸收具有重要的影響作用，要保持積極樂觀的心態(tài)，切忌暴飲暴食，忌辛辣、生冷刺激性的食物，清淡飲食，素食為主葷素搭配。