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肩周炎犯了怎么治療
2023-12-21 08:07:07收聽:-
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肩周炎犯了怎么治療
語音內(nèi)容
肩周炎犯了,首先要進行肩部的保暖,避免冷風(fēng)、冷水的刺激,同時也可以進行熱敷,通過熱敷可以改善局部血液循環(huán),緩解肩部疼痛。
如果是肩周炎早期,要進行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉,功能鍛煉的具體方式就是要進行肩關(guān)節(jié)全幅度的活動,包括肩關(guān)節(jié)上舉、后伸,肩關(guān)節(jié)的外展、內(nèi)收,肩關(guān)節(jié)的內(nèi)旋、外旋,只有在全幅度功
如果是肩周炎早期,要進行肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉,功能鍛煉的具體方式就是要進行肩關(guān)節(jié)全幅度的活動,包括肩關(guān)節(jié)上舉、后伸,肩關(guān)節(jié)的外展、內(nèi)收,肩關(guān)節(jié)的內(nèi)旋、外旋,只有在全幅度功