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寶寶貧血最常見的貧血類型就是缺鐵性貧血，因為寶寶生長發(fā)育迅速，對鐵元素等造血原料需求旺盛，如果在飲食中沒有及時添加含鐵豐富的食物，非常容易造成缺鐵性貧血。所以，寶寶貧血以后可以多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、羊肝、豬血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大棗、大蝦等，這些食物中都含有豐富的鐵元素，寶寶通過多吃這些食物就能有效促進鐵元素的吸收，提高鐵元素濃度，從而明顯改善缺鐵性貧血的癥狀。寶寶缺鐵性貧血以后會出現(xiàn)面色蒼白、頭發(fā)干枯和干黃、夜間哭鬧等癥狀，甚至影響寶寶的生長發(fā)育，所以，寶寶貧血以后可以多吃含鐵豐富的食物，從而明顯改善貧血的癥狀。