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冬天容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，是由于外界的環(huán)境溫度比較低，比較寒冷，而四肢的肢端又距離心臟是比較遠，因此從心臟泵出去的血液在循環(huán)到手腳部位的時候，溫度下降的比較明顯，因此會出現(xiàn)手腳比較冷，不容易熱的情況。這種情況下要多注意取暖，另外要多活動，增加血液循環(huán)，促進血液循環(huán)之后，手腳冰涼的現(xiàn)象會有所好轉(zhuǎn)。另外在一些中老年人或者是平時比較體弱的年輕女性，會更容易出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，這與他們的末梢血管循環(huán)比較差會有一定的關(guān)系。老年人的血管容易出現(xiàn)硬化、彈性差的情況，特別是在手腳部位的血管，因此更加容易出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。