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"孕婦是可以吃蓮子的，蓮子具有降火的功效，少量服用是孕媽媽很好的補品，特別是孕婦在孕期上火的時候食用。但是蓮子屬于陰性食物，一次不要吃太多，建議將蓮子和紅棗、紅豆、百合等食材搭...
郝小生│吉林大學第一醫(yī)院
2023/09/22 收聽(36826)
孕婦可以吃蓮子，但不宜多吃，蓮子含有豐富的植物蛋白和鈣、鐵等微量元素，有利于胎兒的生長發(fā)育。蓮子也有清熱去火的作用，特別適用于咳嗽、咽痛、上火女性食用，但是蓮子屬于性寒食品，吃...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/12/18 收聽(53560)
01:49
孕婦血糖高時可以吃蓮子，但需適量，飲食方面應注意限制米飯、面條、面包、烙餅等食物攝入，因其含糖量、淀粉量相對較高。蓮子中盡管含有淀粉，但含量有限，一般對血糖不會有明顯影響...
寧志偉│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/22 播放（55746）
"蓮子就是荷花的種子，其主要的作用就是清心火，而蓮子沒有活血化瘀的功效，所以孕婦吃蓮子不會出現墮胎，而且在懷孕期間本身就可以吃蓮子清心火。因此孕婦在懷孕以后，無論是懷孕早期還是...
王一清│成都市第一人民醫(yī)院
2023/05/21 收聽(62052)
01:42
孕婦懷孕初期可以少量進食蓮子，蓮子有清熱解毒的作用，雖然它是涼性食物，但是少量進食對孕產婦和胎兒沒有太大影響，但是不能長期大量食用，長期大量食用蓮子有可能加重胃腸道不適，...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/12/17 播放（66888）
01:47
孕婦可以適量食用蓮子、百合，具有美容養(yǎng)顏功效，也能潤肺止咳，并且蓮子具有敗火的功能，懷孕期間適量進食蓮子、百合對孕產婦較為有益。懷孕期間飲食搭配屬于科學食譜，既要求合理營...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/20 播放（96230）
"蓮子是日常生活中比較常見的一種食材，里面含有豐富的鈣、磷、鉀等多種微量元素，而且里面還有一定蛋白質和脂肪，在孕期孕婦可以少量吃蓮子，不僅能夠滿足自身的營養(yǎng)需求，也有助于胎兒的...
張露│山東省立醫(yī)院
2023/11/03 收聽(60110)
蓮子既是一味中藥，也可以作為食物來使用，也就是藥食同源的中藥，來源于睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子，蓮子的性味甘、澀、平，歸脾經、腎經和心經，它的功效與作用是補脾、止瀉止帶、益腎澀...
張碧華│北京醫(yī)院
2023/04/14 收聽(35330)
02:14
蓮子是蓮的成熟種仁，性平，味甘澀，歸脾、腎、心經。蓮子具有清心醒脾、補脾止瀉、養(yǎng)心安神明目、補中止帶、止瀉固精、益腎澀精之功，常用于夜寐多夢、失眠健忘、心煩口渴、腰痛腳弱...
高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/21 播放（88618）
"孕婦適量吃蓮子對胎兒是有好處的，蓮子是一種營養(yǎng)價值很高的食物，每100g，蓮子中含鈣89mg，含磷285mg，含鉀量雖然不足2.1mg，但是在所有動、植物食品中含量的百分比是...
王剛│河北省中醫(yī)院
2023/02/11 收聽(17266)
"孕婦適量吃蓮子對胎兒有好處，蓮子是一種營養(yǎng)價值很高的食物，每100g蓮子中含鈣89mg、含磷285mg，含鉀量雖然不足2.1mg，但是在所有動植物食品中，含量的百分比頗高。吃...
張富斌│寧波市第一醫(yī)院
2023/01/19 收聽(83076)
懷孕期間是可以吃蓮子的。蓮子有清熱、去火的作用，還可以補脾、止瀉、安心養(yǎng)神。孕婦適量的吃一些蓮子可以改善孕期睡眠質量，改善孕婦胃腸道各種功能、增強食欲、提高孕期機體抵抗力，有助...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/28 收聽(14120)
孕婦可以適量吃蓮子，蓮子具有降火的功效，少量服用是孕媽媽很好的補品，特別是孕婦在孕期上火的時候食用。但蓮子屬于陰性食物，一次不要吃太多，建議孕婦將蓮子和紅棗、紅豆、百合等食材搭...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/01/07 收聽(22476)
02:00
孕婦可以吃蓮子，蓮子性質偏苦、偏寒，主要針對有心火的患者。此類患者可能會出現口苦、口干及睡眠較差的情況，包括不易入睡、睡眠較淺且易做夢，甚至出現做惡夢的癥狀。上述癥狀通常...
何軍琴│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/09/04 播放（91638）
孕婦可以適量的吃蓮子，蓮子屬于寒性的食物，有降火的功效，所以一次不能吃太多。孕婦吃太多蓮子容易引發(fā)腹瀉，腹瀉嚴重的情況下有可能導致出現胎兒流產及早產情況的發(fā)生。如果孕婦只是適量...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/07/26 收聽(41468)
