胳膊骨折放鋼板后一般在術(shù)后三天左右即可開始活動，初期以被動活動鍛煉為主，主動活動鍛煉為輔，六周以后骨折斷端有連續(xù)骨痂通過，骨折穩(wěn)定性進(jìn)一步提高，此時可以主動活動為主，被動活動為輔，并且恢復(fù)患肢的肌肉力量和強(qiáng)度，患者可以逐漸恢復(fù)正常生活。
三個月左右復(fù)查X光片，胳膊骨折部位會完全愈合，患者的疼痛癥狀也會明顯緩解，此時可以正常負(fù)重活動，但一年以內(nèi)不要做對抗性的運動，避免使骨折部位再次發(fā)生局部骨折?；颊咭荒暌院罂梢匀〕鲣摪?，恢復(fù)正?；顒?、運動，此時不會造成骨折的發(fā)生。
