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吃什么對骨折恢復(fù)有幫助
2023-06-10 13:35:45收聽：-
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吃什么對骨折恢復(fù)有幫助
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在骨折的病人當(dāng)中建議服用高鈣食物，高鈣食物包括大豆類食物、高鈣牛奶、乳制品、海鮮，如貝類、蝦類、蝦皮，這些食物當(dāng)中都含有豐富的鈣離子，可以促進(jìn)骨折的愈合。
另外還可以服用碳酸鈣，碳酸鈣也可以加快骨折的愈合。還可以多曬太陽，因為皮膚當(dāng)中的7-脫氫膽固醇在紫外線的照射下可以轉(zhuǎn)變?yōu)榛钚?
另外還可以服用碳酸鈣，碳酸鈣也可以加快骨折的愈合。還可以多曬太陽，因為皮膚當(dāng)中的7-脫氫膽固醇在紫外線的照射下可以轉(zhuǎn)變?yōu)榛钚?