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月經(jīng)期喝紅糖水好不好
2023-08-02 18:18:39收聽:-
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月經(jīng)期喝紅糖水好不好
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在月經(jīng)期的時候喝紅糖水非常好,建議最好是趁熱的時候喝,這樣有消除月經(jīng)期疲勞的作用,并且還有補血的功效,最關(guān)鍵的紅糖水可以使月經(jīng)血流出得更順暢,緩解由于來月經(jīng)所造成的下腹部疼痛,或者在痛經(jīng)的時候喝一碗熱的紅糖水,也能很快的緩解痛經(jīng),所以在月經(jīng)期的時候喝紅糖水是有好處的。
另外,在月經(jīng)期的時候建議要注意保暖,除了穿衣服保暖之外,還建議每天用熱水來泡腳,通過促進局部的血液循環(huán),可以使月經(jīng)血流出得更順暢,也能改善經(jīng)期不舒服的感覺。
另外,在月經(jīng)期的時候建議要注意保暖,除了穿衣服保暖之外,還建議每天用熱水來泡腳,通過促進局部的血液循環(huán),可以使月經(jīng)血流出得更順暢,也能改善經(jīng)期不舒服的感覺。
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