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生姜辛、微溫，歸肺、脾經(jīng)，主要的作用有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的作用。對于風寒感冒出現(xiàn)發(fā)熱輕、惡寒重、頭痛、全身骨節(jié)酸疼，流清水樣的鼻涕，喝姜茶可以辛溫解表，幫助感冒的治愈。
另外，對于胃寒、嘔吐，因為生姜可以溫中和胃、降逆止嘔。對于這種虛寒導致的疼痛，姜茶也有一定的輔助的治療。此外，可以用風寒犯肺導致的咳嗽，也就是感受風寒以后引起的風寒咳嗽，生姜茶也有一定的輔助作用。