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針灸是利用針將皮膚刺破，在經(jīng)絡(luò)理論的指導(dǎo)下治療疾病的方法，其實(shí)看似簡(jiǎn)單的方法，在操作起來有很大的難度、很大的技巧，因此有的人扎針效果好，有的人就扎針效果不好，都是針刺技術(shù)和針刺的選穴所造成的。針灸可以自己扎自己，但是只能扎到一部分的穴位，比如最容易的就是腿上的大腿部的，相對(duì)自己夠得著的穴位可以扎。
有很多的穴位都?jí)虿恢?，或者只有左手能扎右胳膊，右邊的穴位就扎不到，上臂的肌肉就扎不到，后背的也取不了。針灸可以自己扎，是在要求學(xué)生下針的時(shí)候，必須自己扎自己的要體會(huì)針感，但是自己扎了之后，配穴處方就很難完成。