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胳膊閃筋了怎么辦
2023-05-01 20:34:54收聽：-
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胳膊閃筋了怎么辦
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閃筋其實就是肌腱扭傷或者拉傷，筋就是肌肉或者肌腱。這種情況建議患者首先進行冷敷，因為在拉傷之后的24-48小時之內是急性期，在此期間做冷敷可以緩解局部疼痛和腫脹，能夠防止淤血滲出。過了急性期之后患者的病程就會進入恢復期，此時可以選擇做熱敷，熱敷能夠消腫和促進淤血吸收，也可以選擇使用活血化瘀的氣霧劑或者藥酒涂抹
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