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副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

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孕婦初期吃什么水果好

2023-12-10 11:38:02收聽(tīng)：-

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孕婦初期吃什么水果好

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語(yǔ)音內(nèi)容

水果中含有很多孕婦必須的營(yíng)養(yǎng)成分，多吃水果有利于胎兒的發(fā)育。孕早期可吃些西柚，西柚含有天然葉酸，可給胎兒補(bǔ)充葉酸；可吃海棠果，海棠果健脾止瀉，生津止渴，還可治療消化不良，改善食欲不振的癥狀，不過(guò)需要注意患有胃潰瘍的孕婦不能多吃；可吃蘋(píng)果，蘋(píng)果含有豐富的維生素，有利于人體吸收，