![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/49/76/6C91160F2DEEA128B848D8274C974976.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
產后可以吃山竹嗎
2023-04-20 19:54:40收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
產后可以吃山竹嗎
語音內容
產后可以食用山竹，具體原因如下：
一、山竹富含有維生素，比如維生素C、維生素A的含量都比較高，食用山竹可以補充產婦各種原因引起的維生素缺乏。
二、山竹富含鐵、鋅、鉀等礦物質，特別是鉀的很高，而產婦往往因飲食原因造成低鉀，其表現(xiàn)為出汗、無力等，山竹就是很好的食補材料。
三、山竹含有大量的蛋白質、膳食纖維和果
一、山竹富含有維生素，比如維生素C、維生素A的含量都比較高，食用山竹可以補充產婦各種原因引起的維生素缺乏。
二、山竹富含鐵、鋅、鉀等礦物質，特別是鉀的很高，而產婦往往因飲食原因造成低鉀，其表現(xiàn)為出汗、無力等，山竹就是很好的食補材料。
三、山竹含有大量的蛋白質、膳食纖維和果