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藕粉對身體有什么好處
2023-06-21 19:18:29收聽：-
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藕粉對身體有什么好處
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藕粉對身體的好處有以下三個方面：
一、非常容易消化、吸收，藕粉中幾乎不含蛋白質(zhì)和脂肪，其成分93%都是碳水化合物，因此特別適合消化不良、腹瀉或胃腸道手術(shù)后剛開始恢復(fù)飲食的人群食用。
二、藕粉中鐵含量較高，定期食用可以預(yù)防缺鐵性貧血，特別適合兒童、月經(jīng)期婦女、孕期婦女等缺鐵性貧血高發(fā)的人群食
一、非常容易消化、吸收，藕粉中幾乎不含蛋白質(zhì)和脂肪，其成分93%都是碳水化合物，因此特別適合消化不良、腹瀉或胃腸道手術(shù)后剛開始恢復(fù)飲食的人群食用。
二、藕粉中鐵含量較高，定期食用可以預(yù)防缺鐵性貧血，特別適合兒童、月經(jīng)期婦女、孕期婦女等缺鐵性貧血高發(fā)的人群食