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增強(qiáng)抵抗力可以從中醫(yī)學(xué)和西醫(yī)學(xué)兩方面同時(shí)入手，從中醫(yī)學(xué)角度抵抗力低下是因?yàn)轶w質(zhì)過(guò)虛，身體過(guò)虛時(shí)就會(huì)受到風(fēng)險(xiǎn)、寒邪、濕邪等感染，通過(guò)補(bǔ)腎益氣可以增強(qiáng)抵抗力，服用冬蟲夏草、人參、當(dāng)歸、阿膠、黨參、川芎、黃芩、黃芪等可以增加抵抗力。從西醫(yī)學(xué)的角度可以應(yīng)用復(fù)合維生素和富含微量元素的藥物和食物，都能夠