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喝酒失眠怎么快速解決
2023-03-22 15:06:51收聽：-
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喝酒失眠怎么快速解決
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喝酒失眠快速解決的辦法，可以喝一些蜂蜜水，或者是西瓜汁、西紅柿汁等，可以促進(jìn)酒精的分解代謝。也可以靜脈輸液高濃度的葡萄糖、維生素B1、維生素C，都能夠促進(jìn)酒精的分解代謝。
可以給自己創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境，比如昏暗的燈光，配有緩和的音樂，或者是做一些拉伸的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽等。如果平時(shí)沒有失
可以給自己創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境，比如昏暗的燈光，配有緩和的音樂，或者是做一些拉伸的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽等。如果平時(shí)沒有失