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主要有以下飲食有助于清血管：
第一、低脂肪和低膽固醇含量的優(yōu)質(zhì)蛋白，常見(jiàn)的有新鮮的魚(yú)肉和新鮮的蝦肉，較瘦的牛肉和羊肉等，因?yàn)樵S多人進(jìn)食高脂肪食物后，導(dǎo)致血管內(nèi)形成斑塊，就容易導(dǎo)致局部形成血栓，同時(shí)還會(huì)引起血流運(yùn)行緩慢，有時(shí)會(huì)造成臟器缺血，甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
第二、可以適當(dāng)多攝入富含維生素的水果，例如獼猴桃、蘋(píng)果、香蕉、鴨梨等。
第三、可以適當(dāng)多攝入富含纖維素的蔬菜，常見(jiàn)的有菠菜、大白菜、萵苣等。
第四、還可以適當(dāng)多攝入富含不飽和脂肪酸的食物，例如核桃、花生及芝麻等，不建議患者吃魷魚(yú)、紅燒肉及肥腸等，也不建議患者大量飲用含有酒精的飲料，都容易導(dǎo)致血管出現(xiàn)問(wèn)題。
其他的飲食注意事項(xiàng)可以去醫(yī)院的血管外科或者是心內(nèi)科等進(jìn)行咨詢(xún)并進(jìn)行相關(guān)治療。