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主要有以下飲食有助于清血管：
第一、低脂肪和低膽固醇含量的優(yōu)質(zhì)蛋白，常見的有新鮮的魚肉和新鮮的蝦肉，較瘦的牛肉和羊肉等，因為許多人進食高脂肪食物后，導致血管內(nèi)形成斑塊，就容易導致局部形成血栓，同時還會引起血流運行緩慢，有時會造成臟器缺血，甚至發(fā)生生命危險。
第二、可以適當多攝入富含維生素的水果，例如獼猴桃、蘋果、香蕉、鴨梨等。
第三、可以適當多攝入富含纖維素的蔬菜，常見的有菠菜、大白菜、萵苣等。
第四、還可以適當多攝入富含不飽和脂肪酸的食物，例如核桃、花生及芝麻等，不建議患者吃魷魚、紅燒肉及肥腸等，也不建議患者大量飲用含有酒精的飲料，都容易導致血管出現(xiàn)問題。
其他的飲食注意事項可以去醫(yī)院的血管外科或者是心內(nèi)科等進行咨詢并進行相關治療。