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副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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腰間盤突出禁忌動作有哪些

2023-11-24 22:05:59收聽：-

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腰間盤突出禁忌動作有哪些

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語音內(nèi)容

腰間盤突出癥確診以后，要注意避免以下幾個動作：1、長時間的坐位。對于腰間盤突出的病人，首先，最好的體位是平臥位。其次，可以去站立位，坐位腰部的負荷比較大，要注意避免。2、要注意避免反復彎腰伸直這樣的動作，這樣會加重腰椎的不穩(wěn)定，增強局部的刺激癥狀。3、要避免背