![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E6/77/1B4F236A540EDDC6A65DC04890BCE677.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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低血壓運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
2023-04-27 15:49:54收聽(tīng)：-
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低血壓運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
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低血壓的人群在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中一定要注意，首先要看自己是不是低血壓，低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是，安靜狀態(tài)下測(cè)量的血壓小于90/60mmHg。注意自己是否曾有過(guò)體位性低血壓的可能，比如由坐位或蹲位，變?yōu)橹绷⑽粫r(shí)突然出現(xiàn)的頭暈、黑朦，如果出現(xiàn)類(lèi)似的情況，患者運(yùn)動(dòng)中也一定要注意。對(duì)于這種情況，低血壓的人群運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇輕微運(yùn)動(dòng)開(kāi)始