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    骨折后能吃魚嗎

    2023-06-16 10:46

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    骨折后是可以吃魚,以前吃魚如果不過敏,骨折后能繼續(xù)吃,魚富含精致的蛋白質,而且魚肉沒有過多的脂肪,可以避免影響血脂,所以魚對骨折的恢復有好處。同時可以吃小魚蝦、木耳、海帶、堅果類等,這些食物都富含鈣質,可以促進骨量的增加,促進骨折愈合。還可以吃新鮮的蔬菜,補充維生素,不僅有助于促進骨折愈合,還能防止骨折和軟組織挫傷,引起的血液循環(huán)變化和炎癥。不建議吃過多的酸性物質和高糖、高脂的食物,避免影響血液循環(huán),對骨折產生不利影響。

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