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胃不好的人也是可以喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ虪I(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，是我們非常推崇的飲品。雖然牛奶里面含有的鈣質(zhì)可以促進(jìn)胃酸分泌，但對(duì)于胃病比較輕的患者，這種對(duì)胃酸分泌的刺激作用不足以加重胃黏膜損害，可以忽略不計(jì)。而對(duì)于胃病比較重的患者，常常都吃一些強(qiáng)的抑酸藥，比如質(zhì)子泵抑制劑，對(duì)胃酸的分泌已經(jīng)有了很強(qiáng)的抑制。牛奶里面的鈣質(zhì)對(duì)胃酸分泌的促進(jìn)作用，也可以忽略不計(jì)。
此外，牛奶含有大量的水分，從另一方面來(lái)講它又可以稀釋胃酸，對(duì)胃黏膜又起到保護(hù)作用。因此，牛奶對(duì)胃的損傷和保護(hù)作用實(shí)際上可以部分被抵消而忽略。與牛奶對(duì)機(jī)體的益處相比，促進(jìn)胃酸分泌的影響是可以忽略不計(jì)的。因此，胃不好的病人，喝牛奶是沒(méi)有特別限制的。