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出現(xiàn)受涼、感冒首先需要多穿衣服，促進(jìn)體內(nèi)的排汗，可以喝紅糖生姜水，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，把體內(nèi)的寒氣排出來，可以使用熱水、生姜水泡一泡腳，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，對(duì)于緩解受涼、感冒的效果也比較好。如果癥狀不太容易緩解，就需要使用藥物進(jìn)行治療，比如出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕的癥狀，可以使用感冒藥進(jìn)行治療，比如氨酚偽麻