![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/35/CA/1F70388236B2E4A50DD43ACCADEA35CA.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
學(xué)生補(bǔ)腦的方法
2023-08-25 20:47:27收聽：-
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學(xué)生補(bǔ)腦的方法
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學(xué)生由于學(xué)習(xí)的任務(wù)比較繁重，平時用腦也比較多，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)腦也是非常需要的。首先可以吃健腦補(bǔ)腎的保健品來補(bǔ)腦，可以吃點(diǎn)深海魚油膠囊、吃點(diǎn)蔓越莓膠囊都有很好的健腦的作用。其次就是飲食上要多吃改善大腦功能，緩解大腦疲勞的食物，堅(jiān)果類的食物是比較好的。
可以多吃點(diǎn)核桃、黑豆、黑芝麻、大杏仁、開心果都是比較不
可以多吃點(diǎn)核桃、黑豆、黑芝麻、大杏仁、開心果都是比較不