![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EB/BE/85DC00C10011BA739C92B6467403EBBE.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
年輕人血管脆怎么治療
2023-05-06 15:44:41收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
年輕人血管脆怎么治療
語(yǔ)音內(nèi)容
血管脆是由于血管缺少?gòu)椥岳w維，更多見(jiàn)于動(dòng)脈硬化，特別是中老年人。
如果年輕人血管脆，從根本上要戒煙、戒酒、清淡飲食、低鹽低脂，同時(shí)要給予適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以很好增加心臟的收縮力，增加血液循環(huán)，改善血管彈性。
在日常生活中要適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E，多吃蔬菜和水果，這樣可以有效
如果年輕人血管脆，從根本上要戒煙、戒酒、清淡飲食、低鹽低脂，同時(shí)要給予適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以很好增加心臟的收縮力，增加血液循環(huán)，改善血管彈性。
在日常生活中要適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E，多吃蔬菜和水果，這樣可以有效