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趙軍
主治醫(yī)師

珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

后背膀子縫疼怎么回事

2023-11-13 23:22

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01:13

語音內(nèi)容

肩膀和脊柱中間有很多肌肉，而這些肌肉主要是活動(dòng)肩胛骨和頸椎，當(dāng)有一些勞累勞損的動(dòng)作，比如長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，經(jīng)常拿肩膀扛重物，導(dǎo)致肩膀過度的運(yùn)動(dòng)勞累勞損，就容易產(chǎn)生疼痛，一般活動(dòng)多，受風(fēng)、受涼了比較明顯，盡可能臥床休息一段時(shí)間，避免勞累勞損的動(dòng)作，在疼痛的地方外用活血化瘀止痛的膏藥，或者局部封閉注射的治療，配合針灸按摩、熱敷理療，癥狀能夠逐漸的減輕。日常生活當(dāng)中，注意避免勞累勞損的動(dòng)作，避免復(fù)發(fā)，并且工作的時(shí)候每半小時(shí)起來活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，放松周圍的肌肉。

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